为帮助教师有效应对医教研等多重挑战，提升心理调适能力，促进身心和谐发展，特举办“破局职场压力，拥抱心理健康”专题讲座。

本次活动邀请到北大六院身心医学科副主任杨磊老师。杨老师将与大家共同探询压力来源，并分享实用的压力管理技巧与情绪疏导方法，助力各位老师化解工作困扰，以更积极的心态投入工作与生活。

欢迎感兴趣的老师积极报名。

活动时间：2025年11月19日（周三）14:00-16:00

活动地点：逸夫楼507录播教室

联系人：周老师

联系方式：010-82801553，tl@bjmu.edu.cn

报名方式：

1.学习通APP-校内培训-点击具体活动-报名；

2.扫如下二维码报名；

3.校内教师还可以通过：北医校内门户---服务大厅搜索“教师发展”，进入教发中心网站后在“研修活动”中选择相应活动报名。

北京大学医学部教师教学发展中心/教育处

2025年11月11日

主讲人介绍：

杨磊，精神病与精神卫生学博士，副主任医师。北京大学第六医院医疗质量办公室主任、心身医学科副主任。北京大学“精神病学”、“系统式心理治疗”、“临床沟通”、“婚恋与家庭”等课程任课教师。曾参与多项国家和省部级课题，方向为精神障碍早期识别、高危群体预防。从事精神科临床工作20年，擅长心身疾病和青少年心理问题的诊治。